Йога - для всех!
Детский сад "Берёзка" присоединился к акции «Будь активным».
Педагоги под руководством коллеги - Татьяны Владимировны Махно приняли участие в производственной зарядке на рабочем месте "Йога - для всех!". Йогой можно заниматься во время обеденного перерыва всем коллективом.
Йога на рабочем месте служит отличной профилактикой многих заболеваний: проблем с позвоночником, мигренью, болями в суставах. Асаны в йоге не только разминают мышцы и суставы, но заставляют энергетические потоки двигаться правильно.
Присоединяйтесь к нам! Делайте гимнастику на рабочем месте!